Bodyswaps logo on orange background

Sexisme au travail

Notes du formateur

Durée estimée du module: 15 minutes

L’égalité femmes-hommes a connu des avancées significatives au fil des années, mais les environnements de travail restent confrontés à des difficultés liées à des biais profondément ancrés. Malgré les progrès réalisés, le sexisme, qu’il soit manifeste ou plus insidieux, continue de se produire au quotidien, souvent sans être remarqué ou remis en question.

Ce module immersif a été conçu pour aborder ces enjeux de front. À travers des scénarios réalistes, les apprenants développent les compétences nécessaires pour identifier et remettre en question les comportements sexistes, comprendre l’impact des microagressions et s’entraîner à des stratégies efficaces afin de favoriser un environnement de travail véritablement inclusif.



À propos de cette ressource

Ce document fournit une vue d’ensemble de chacune des activités pédagogiques présentées dans ce module, notamment :
Compétences visées et objectifs pédagogiques
Objectif des activités
Durée estimée
Personnages
Environnements
Vidéos explicatives
Entrées du journal

Compétences visées et objectifs pédagogiques

Compétence visée

 Remettre en question les discriminations liées au genre afin de favoriser un environnement de travail inclusif.



Objectifs pédagogiques

  • Identifier des microagressions liées au genre
  • Encourager autrui à réfléchir à ses comportements discriminatoires
  • Remettre en question les discriminations à l’aide d’un feedback efficace


Un mot sur la terminologie

En tant que support, la réalité virtuelle n'est pas idéalement adaptée aux méthodes d'enseignement didactiques traditionnelles.

Les modules Bodyswaps suivent une pédagogie constructiviste centrée sur l'apprenant. Cela implique la création d'expériences riches où les apprenants peuvent explorer des concepts et des idées clés pour en tirer leurs propres conclusions.

Structure du module

Ce parcours d’apprentissage débute par une activité d’auto-réflexion, conduit les apprenants à travers trois thématiques, puis se conclut par un questionnaire de sortie.

Il s’agit d’une expérience linéaire : l’apprenant est accompagné pas à pas à travers l’ensemble des activités.

Nous recommandons aux apprenants d’interagir pleinement avec chaque activité afin d’en tirer le maximum de bénéfices.

Il est estimé que chaque thématique prend environ 3 minutes, bien que le temps de complétion puisse varier selon que l’apprenant choisit d’affiner ses réponses libres.



 

Parcours de l’apprenant

Onboarding
Next topic
Introduction et auto-réflexion
Next topic
Thème 1 : Les microagressions sur le lieu de travail
 Observation à catégorie unique
Next topic
Thème 2 : Encourager la réflexion face à la discrimination
 Conversation guidée
Next topic
Thème 3 : Fournir un feedback
Interaction libre
Next topic
Débriefing et auto-réflexion
Next topic
Questionnaire de fin de formation
Next topic

Personnages

jeremy
Sam
Employé, collègue de Sophie
48_FlorenceRSM_Avatar_Female (7)
Sophie
Employée, collègue de Sam

Environnements

tutor_room

Bureau du coach – QG Bodyswaps

Il s'agit du bureau du coach, un espace que nous réservons aux phases d'accueil et de coaching.

Screenshot 2026-03-13 151133

Salle de réunion

Salle de réunion sur le lieu de travail de Sophie et Sam.

Onboarding

Objectif

Familiariser l’apprenant avec l’environnement Bodyswaps et le préparer à l’expérience à venir 

Lieu

Bureau du coach

Rôles

N/A

Durée

1:00

 

*Varie selon les choix et interactions de l’apprenant.

Lors de leur première utilisation de Bodyswaps, une séquence d’onboarding permet aux apprenants de se familiariser avec les fonctionnalités de l’application, de choisir et d’incarner un avatar, et de se préparer à l’expérience à venir.

Dans cette phase d’onboarding, les apprenants vont :

  • Découvrir en quoi cette formation est différente des autres
  • Sélectionner leur avatar
  • Découvrir leur journal virtuel
  • Apprendre à naviguer et à utiliser les outils et paramètres

 

 

Introduction et auto-réflexion

Objectif

Présenter l’objectif de l’activité et évaluer le niveau de confiance de l’apprenant dans l’identification et la remise en question des microagressions et des comportements sexistes en milieu professionnel 



Lieux

Bureau du coach

Rôles

 N/A

Journal

Introduction

Durée

2:00
*Varie selon les choix et interactions de l’apprenant.

L’apprenant découvre son premier scénario : il devra confronter Sam, un employé dont le comportement reflète une discrimination fondée sur le genre à l’encontre de sa collègue Sophie. Le rôle de l’apprenant consiste à encourager Sam à réfléchir à son comportement et à lui fournir un feedback constructif afin de l’aider à s’améliorer.

L’apprenant est ensuite invité à répondre à un court questionnaire d’auto-réflexion de type Likert afin d’indiquer son niveau de confiance concernant les points clés suivants :

  • Identifier des microagressions
  • Poser des questions favorisant l’auto-réflexion
  • Donner un feedback efficace

 

 

 

 

Les microagressions sur le lieu de travail

Objectif

Observer une conversation entre Sam et Sophie et identifier les comportements verbaux et non verbaux sexistes de Sam 

Lieu

Salle de réunion 

Rôles

Sam et Sophie

Journal

Sexisme insidieux 

Durée

3:00



*Varie selon les choix et interactions de l’apprenant.

Identifier des microagressions sexistes au travail implique d’être attentif à des comportements subtils et à des remarques qui dévalorisent les personnes en raison de leur genre.

Dans cette activité, l’apprenant assiste à une réunion entre deux collègues, Sam et Sophie, au cours de laquelle ils discutent d’un projet collaboratif d’envergure.

La mission de l’apprenant est d’observer attentivement la conversation, en se concentrant sur le comportement de Sam envers Sophie, afin d’identifier les situations de comportement non inclusif et sexiste. À chaque fois qu’il remarque un élément problématique, il doit cliquer (ou utiliser son contrôleur).

Afin d’encourager une observation réfléchie, l’apprenant dispose de 10 clics pour identifier 8 comportements non inclusifs.

Tout au long de la conversation, l’apprenant observe des remarques qui minimisent les contributions ou les compétences de Sophie, souvent déguisées sous forme de plaisanteries ou de commentaires anodins. Il est également invité à repérer les interruptions fréquentes, les prises de parole qui couvrent celle de Sophie, ainsi que tout langage renforçant des stéréotypes ou des présupposés liés aux rôles de genre.

Exemple :
« Sophie : Si vous avez eu une conversation sans moi, ce serait bien que vous me mettiez au courant.
Sam : Détends-toi, ma belle, c’était juste un café… C’est normal qu’on discute du projet si on se croise. Enfin, si tu es à temps partiel, c’est moins probable, non ? »

À la fin de l’activité, l’apprenant reçoit un retour détaillé et a la possibilité de revenir en arrière afin de revoir les comportements qu’il n’a pas identifiés.

Screenshot 2026-02-24 145851

Encourager la réflexion face à la discrimination

Objectif

 Remettre en question le comportement de Sam de manière constructive en encourageant la réflexion et en évitant les jugements personnels 

Lieu

 Salle de réunion

Rôles

Sam

Journal

 Conversations constructives

Durée

3:00

*Varie selon les choix et interactions de l’apprenant.

Sophie a quitté la réunion. L’apprenant se retrouve maintenant face à Sam et a l’opportunité d’échanger avec lui sur ce qu’il vient d’observer.

Cette conversation guidée comprend cinq échanges rapides. À chaque étape, l’apprenant choisit quoi dire parmi trois options proposées. Une seule option — la plus appropriée — correspond à une question ouverte encourageant Sam à réfléchir à son comportement. Par exemple :

A. Comment juges-tu ta relation de travail avec Sophie ? (réponse la plus appropriée)
B. Dirais-tu que tu as une relation de travail positive avec Sophie ?
C. Pourquoi penses-tu qu’elle a réagi de cette manière ?

Les deux autres options détournent l’attention du comportement de Sam. Si l’apprenant les choisit, Sam adopte une attitude défensive. Un retour lui est alors fourni, avec la possibilité de réessayer. La progression dans la conversation n’est possible que lorsque l’apprenant sélectionne l’option la plus pertinente.

L’objectif est d’éviter les accusations et de poser des questions favorisant l’auto-réflexion, sans proposer de solutions prématurées. De cette manière, Sam est amené à reconnaître par lui-même que son comportement envers Sophie était problématique.

À travers ce scénario de jeu de rôle et une discussion guidée, les apprenants s’exercent à instaurer une conversation plus réfléchie et ouverte, en fondant leurs retours sur des observations objectives plutôt que sur des jugements personnels. Cela les aide à construire une base solide pour interagir de manière plus respectueuse et productive avec leurs collègues. 

Screenshot 2026-02-24 145916

Fournir un feedback

Objectif

Permettre à l’apprenant d’utiliser ses propres mots pour décrire le comportement de Sam, expliquer son impact sur Sophie et suggérer ce qu’il pourrait faire différemment à l’avenir 

Lieu

 Salle de réunion

Rôles

 Sam

Journal

Donner du feedback 

Durée

3:00

*Varie selon les choix et interactions de l’apprenant.

L’apprenant est maintenant invité à formuler un feedback à Sam avec ses propres mots. Des outils d’analyse basés sur l’IA détectent les mots-clés montrant que l’apprenant sait décrire objectivement le comportement de Sam, expliquer l’impact de ses actions et proposer des pistes d’amélioration.

Pour obtenir les meilleurs résultats, l’apprenant doit :

  • utiliser le prénom de Sam,

  • fournir des exemples précis de comportements inappropriés (condescendance, minimisation, interruptions),

  • rester factuel et éviter les suppositions sur les ressentis de Sophie.

Par exemple, il peut mentionner que Sophie a dû rappeler à plusieurs reprises qu’elle travaillait à domicile le vendredi, ou qu’elle a dû quitter la réunion précipitamment.

À la fin de l’activité, l’apprenant reçoit un retour sur les mots-clés utilisés et peut reformuler sa réponse et s’adresser à nouveau à Sam s’il le souhaite.

Screenshot 2026-02-24 145956

Débriefing et conclusion

Objectif

Clore la formation et encourager l’auto-réflexion  

Lieu

 Bureau du coach



Rôles

N/A

Durée

 2:00
*Varie selon les choix et interactions de l’apprenant.

L’apprenant est félicité pour avoir terminé la simulation et a la possibilité de répondre à nouveau aux questions d’auto-réflexion posées au début du module afin d’observer l’évolution de son niveau de confiance.

Remarque
Dans les formations aux compétences comportementales, il n’est pas rare de constater une baisse du niveau de confiance à l’issue de la formation. Cela s’explique par le fait que les apprenants surestiment souvent leurs capacités avant la formation. À mesure que l’expérience développe la conscience de soi, le niveau de confiance peut diminuer. 

Questionnaire de sortie

Objectif

Évaluer l’efficacité de la formation

Durée

1:00
*Varie selon les choix et interactions de l’apprenant.

Avant de quitter le module, l’apprenant est invité à remplir un court questionnaire sur son expérience.

Ce questionnaire n’est pas obligatoire, mais les données recueillies nous aident à évaluer l’efficacité de notre produit et à identifier les axes d’amélioration. Les clients trouvent également ces données utiles pour évaluer le retour sur investissement (ROI).

Les apprenants doivent indiquer leur degré d’accord ou de désaccord avec les affirmations suivantes, sur une échelle de 1 à 10 :

  • Je recommanderais cette expérience à d’autres personnes.

  • Cette expérience m’a aidé à identifier des éléments que je pourrais améliorer.

  • J’ai désormais une meilleure compréhension de la manière d’identifier et de remettre en question les microagressions sexistes sur le lieu de travail.
White Bodyswaps logo on blue background
31 New Inn Yard, EC2A3EY, London
+44(0)79 1773 5078

hello@bodyswaps.co
bodyswaps.co